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DIETA

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SALUD

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Estilo de Vida

Ganadores De Peso

Los ganadores de peso o “mass gainers”, son mezclas de carbohidratos, proteínas y grasas que aportan una cantidad elevada de calorías. 

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¿Qué es la creatina?

La Creatina (Cr) es una proteína sintetizada de forma natural por el cuerpo que se obtiene por la unión de 3 aminoácidos: Metionina, Glicina, y Arginina.

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¿Qué son las proteínas?

Las proteínas son moléculas gigantes integradas mayoritariamente por átomos de carbono, hidrógeno, oxígeno y nitrógeno y son esenciales para el correcto funcionamiento de nuestro organismo.

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