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  Lo más seguro es que al escuchar sobre veganismo pienses enseguida en una dieta libre de alimentos de origen animal, sin embargo, ser vegano es más que sólo llevar una dieta, es una postura ética de respeto hacia todos los animales, en donde se...

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  Hace ya algunos años ha aumentado el número de personas que llevan una alimentación libre de alimentos de origen animal. Ya que se cuenta con bastante información, estudios científicos y otro tipo de investigaciones que respaldan los beneficios de consumir solo alimentos vegetales, como...

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  El arroz con leche es un postre casero tradicional muy rico y fácil de preparar. Aquí te enseñamos a cocinarlo usando bebidas vegetales en vez de leche para que sea apta para veganos.   Ingredientes:  1 taza de arroz 1 pizca de sal 3...

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  El deporte tiene innumerables beneficios para la salud. Pero cuando las cargas de entrenamiento son altas, se somete al cuerpo a un grado de estrés que lo hace necesitar mayor aporte nutricional. Por eso una dieta balanceada y completa en macro y micro nutrientes...

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