All Nutrition, Somos nutrientes que dan vida.

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Eres Nutrientes

"Eres lo que comes"
dice el refrán popular.

Hay bastante de cierto en esta afirmación. Si tienes sobrepeso, probablemente sea porque comes más alimento del que tu organismo necesita diariamente. O quizás no te alimentes en grandes cantidades, pero si privilegiando las frituras y los dulces.

“La buena noticia es que tu cuerpo es un potencial de renovación. Si tu voluntad es mejorar tu estado físico y mental, si lo que quieres es alcanzar una mejor calidad de vida, tu cuerpo siempre estará preparado para adaptarse a tus necesidades”

El cuerpo humano necesita variados tipos de alimentos para mantenerse sano.

En términos concretos, cuando nos dicen que debemos comernos nuestra porción de verduras, se apunta en esa dirección.

Lamentablemente para nosotros, por regla general, lo más sabroso es lo que menos aporta nutritivamente. Los asados, los helados, el choripán y muchos otros tipos de comidas que disfrutamos diariamente más que ayudar a nuestro organismo, le perjudican. Es evidente que en este contexto engordar es muy fácil.